皆様、お元気ですか？
リブ・フォーエバーです。
リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。
今日の三沢は、最高気温17度、曇りの1日のようです。
津軽では、岩木山の頂上が、うっすら雪化粧したようですね。
皆様の今日1日が素敵な1日でありますように！
青森県内のコロナ感染者数は、10月前半は、40人もいなかったのに、10月半ばから、急激に増えて、昨日までに累積で264人と発表されていました。
1ヶ月もしない内に200人以上の増加です。
10月、気持ちの良い季節になって、コロナも落ち着いて、GO TO トラベルも利用して、これから少しづつ観光を楽しもうと思っていた方や、夏に出来なかったイベントがやっと出来そうと思って、期待を膨らませて時間をかけて準備していた方も沢山いらっしゃると思います。
そうしたことが出来なくなった方は、本当にお気の毒です。
今は、最初より感染のスピードが速くなっていますね。
こういう時は、感染予防をしっかりしつつも、出来ないことを数えるのではなくて、出来ることに思いをフォーカスして、想像力をフル活用して、生活をエンジョイしましょうね！
いつもより、一緒にいられる時間が増えた家族に、今まで以上にたっぷりの愛情を注ぐのは、いかがでしょうか。
心からの感謝や、ねぎらいの言葉をかけたり、ちゃんと目を見て、じっくり話を聞いてあげたり。
お金は、全くかからないのに、これほど、お互いの幸福度と健康度が増すことは、ないかもしれません。
最近、読んだ本に、こういう風に他の人に愛情を注ぐと、脳内でオキシトシンというホルモンが沢山分泌されて、それが、血圧や血糖値を下げたり、動脈硬化を改善したり、心臓の機能を高めたり、便秘を解消したり、免疫力も上げていい事づくめのようです。
ペットを撫でたり、ペットと見つめ合ったりするだけでも、このオキシトシンは、分泌されるそうです。
我が家のコロちゃんは、話しかけたり、抱っこすしたりすると、じーっとリブ子の目を見つめてくれて、可愛くてたまりませんが、この時もお互いにオキシトシンがいっぱい出てるんですね。
このオキシトシンは、愛情を注がれた相手にも分泌されるのだそうです。
聖書の中で、ある律法に通じた人が、「最も重要なおきてはどれですか。」とイエスに聞いた時に、イエスは、「『あなたは、心を尽くし、知力を尽くし、自分の全てを尽して、あなたの神エホバを愛さなければならない。』これが最も重要な第一のおきてです。第二も同様で、こうです。『あなたは、隣人を自分自身のように愛さなければならない。』律法全体と預言者の言葉はこの2つのおきてに懸かっています。」と答えたとあります。
つまり、この二つのおきてが聖書全体の肝ということを言ってるんですね。
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