2020年12月15日（火）リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

 皆様、お元気ですか？

リブ・フォーエバーです。

リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

天気予報によりますと、今日の三沢市は、なんと最高気温−3℃、最低気温−6℃だそうです。

まるで、冷凍庫ですね。

皆様の今日1日が素敵な1日でありますように！

昨日からず〜っと、雪が降り続いていて、今朝は、けっこう積もって来ましたので、これから雪かきをしようと思います。

外は、吹雪いていて、寒そうです。

でも、運動と日光浴を兼ねて、頑張りたいと思います。

急ぐと、老体の心臓に負担がかかるので、ゆっくりペースで頑張りたいと思います。

皆様も腰を痛めないように、無理せず、休み休み、マイペースで雪かき頑張りましょうね！

急激な温度変化で脳の血管が詰まったり、破れたりしないように、暖かい水分も摂って、ちゃんと風を通さない帽子をかぶって、頭を暖かくしてから外に出て、頑張りましょうね！