皆様お元気ですか？
リブ・フォーエバーです。
リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。
今日の三沢は、気温がずーっと18度で、ずーっと小雨で、風が強いようです。
いきなり、涼しくなりましたので、皆様風邪をひかないようにお気をつけ下さい。
こんな日は、あったか〜いコーヒーと、リブ・フォーエバーの美味しいスコーンをどうぞ！
皆様の今日1日が素敵な1日でありますように！
今朝は、iPadをタップするにも、「おいしょ！」と掛け声をかけている自分に気が付いてびっくりしました。
最近、ノートパソコンでzoomのテレビ会議システムに参加する機会が多くて、座りっぱなしになることが多く、体に良くないなと思っていました。
ある研究では、定期的に運動習慣がある人でも、長時間座っていると寿命が縮まるようです。
つまり、早朝や夜にジムに通っていたとしても、日中、ずっとデスクワークをしていると血行が悪くなって、成人病になりやすいのだそうです。
1時間座りっぱなしでも、少しずつ、寿命が縮まるかもしれません。
それで、我が家には、何十年も前に買って、リブ子が今も良く使っている古いトレッドミルがあるので、それでウオーキングしながらzoomに参加できたらなといろいろ思案しておりました。
今までも、トレッドミルの前面にある操作盤に細工をして、100円ショップで買ったiPad用のスタンドが乗るようにして、iPadでKindle版の書籍をウオーキングしながら読んだり、動画を見たりしていました。
ページをめくるのも問題なく出来て、ウオーキングしながらあっという間に時間が過ぎる感じでした。
しかし、この状態でzoomに参加するとiPadが近過ぎますし、自分の胸のあたりしか画面に映りません。
それで、ネットで、いいスタンディングデスクはないかと探してみると、なんとスタンディングデスク付きのトレッドミルは、40万円以上もする高額商品でしたし、スタンディングデスクだけでも、何万円もすることが分かりました。
もちろん、リブ子はそんな高いものは、買う気はなくて、なんとか今あるものを有効活用できないかと、何かいいものな〜いかなと、ネットで探していました。
最初は、なぜかノートパソコンが乗るスタンディングデスクと考えていたので、苦戦していましたが、ふとiPadでいいんだと気を取り直して探してみると、丈夫なフレキシブルアームの付いたiPad用ホールダーが見つかりました。
これをトレッドミルの操作盤に装着すればいいはず、と早速、アマゾンで購入いたしました。
なんと、たまたま、タイムセールだったようで、1600円で購入できました。
木曜日に届いて、早速、セッティングしてみると、バッチリでした。
さっそく、昨日朝10時にzoomのご招待があったので、トレッドミルでウオーキングしながら、参加してみました。
友人には、少し珍しがられましたが、なんと、気がつくと、1時間で、6キロほど歩いていました。
ゆっくりなので、息があがることもありませんでした。
カメラの角度もちょうど良かったです。
そして、トレッドミルのすぐ横にテーブルと椅子を置いて、そこにメモとかドリンクを置いていたのですが、iPadを取り外すことなくアームを曲げるだけで、そのまま座ってzoomを続けられました。
完璧！大成功！1600円で、夢が叶えられるなんて、と感激致しました。
しかし、問題が一つ発生いたしました。
この続きは、また後ほど。
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