2021年3月16日(火)リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

2021年3月16日火曜日

Open お天気 リハビリ 黄砂

 皆様、お元気ですか?

リブ・フォーエバーです。

リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。


天気予報によりますと、今日これからの三沢市の最高気温は12℃、最低気温は6℃、午前中は晴れ時々曇り、午後からは曇りで、お昼は少し風が強まりそうです。


皆様の今日1日が素敵な1日でありますように!






昨日から、中国の黄砂が凄いらしいです。


今日の夕方には、日本にもやって来そうです。


窓を開けないようにしたいと思います。


例年、黄砂がやって来ると、喉の調子が悪くなるような気がします。


気を付けたいと思います。


さて、今日は、両手で、顔を洗ってみました。


左手だけでは、届きませんが、右手を左手の下にちょっと添えて上げると、顔に届いて、まだまだ不十分ですけど、両手で、なんとか洗えました。


今日は、サラダ用のキャベツも左手を添えて、千切りが出来たので、前より細く切れました。


左手で、キーボードを打っていると、思わぬところの筋肉がズキっとか言って痛みが走ったりします。


きっと、ずーっとサボっていた筋肉がビックリしているんですね。


毎朝起きた時は、左手が油の切れた機械みたいに硬くなっていて、カチンコチンです。


リハビリすると、曲がってきますが、しばらく放っておくと、またカチンコチンになってます。


こまめにリハビリしたいと思います。


早く右手のように柔らかくなって欲しいものです。


でも、手の甲の晴れが大分引いたのが嬉しいです。


少しづつ出来る事が増えていることに感謝です。


今日は、しなければいけないことが沢山あるので、頑張りたいと思います。


では、皆様、今日も1日、明日の事は思い煩わす、お元気でお過ごし下さい!