2021年3月27日（土）リブ・フォーエバーは今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

 皆様、お元気ですか？

リブ・フォーエバーです。

リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

天気予報によりますと、今日これからの三沢市の最高気温は10℃、最低気温は5℃、晴れ時々曇りで、午後は風が強まるようです。

皆様の今日1日が素敵な1日でありますように！

PM2.5分布予測によると、今日は青森県には、飛来しないようですが、明日からまた飛来するようです。

今日は、安心して窓を開けて日光浴が出来ます。

昨日、読んだ本に、とっても感謝している事や、大好きな人を思い浮かべるだけで、脳内にエンドルフィンやドーパミンやセロトニンといった快の神経ホルモンが出て、それが、免疫を上げて、痛みや怪我や病気の治癒を早めるとありました。

リブ子の手術後の回復が早いのも、痛みをほとんど感じなかったのも、いつも主治医の先生や看護師さんや、スタッフの皆さんや、リハビリの先生や、旦那様や、友人たちに感謝でいっぱいだったからでしょうか？

言葉では言い表せない程、本当に感謝でいっぱいでした。

それが、回復を早めているのだとしたら、ますます、彼らの存在に感謝です。

「ありがとう。」とか「感謝しています。」などポジティブな言葉を言うだけでも効果があるようです。

逆に憎しみの気持ちや、辛いとか苦しいとか、もう嫌だといったマイナスイメージの言葉は、アドレナリンという不快ホルモンを脳内に分泌させて、痛みや症状を悪化させるようです。

正に聖書で勧められている「汝の敵を愛せよ！」は、自分自身に愛を示す事になるんですね。

感謝です！

では、皆様、今日も1日、明日の事は思い煩わず、お元気でお過ごし下さい！