2021年4月30日（金）リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

 皆様、お元気ですか？

リブ・フォーエバーです。

リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

天気予報によりますと、今日これからの三沢市の最高気温は12℃、最低気温は9℃、曇りで、風がとても強いようです。

皆様の今日1日が素敵な1日でありますように！

昨夜から今朝にかけて、天からの恵みの雨が降りましたね。

これで、畑の種たちも、水をごくごく飲んで乾きを癒しているに違いありません。

先週の土曜日植えた種のうち、ルッコラが今週の火曜日あたりから、ちらほら芽が出てきたようです。

まだ、どれが雑草で、どれがルッコラなのか見分けがつきませんが。

リーフレタスと小松菜は、まだ気温が低いせいか、芽を出していません。

去年の秋、友人がジャガイモを収穫した後に、ネットで購入した自然栽培の長ネギのひげのついた根っこだけを5cmくらい切って、3本植えてみました。

自然栽培の本にジャガイモと長ネギを代わり番こに植えると、土の成分が良い具合になって、同じ場所で代わり番こに永久に収穫できるようなことが書かれていたからです。

長ネギの根っこはちゃんと3本とも長ネギに成長してくれたのですが、そのまま、ほったらかしてしまったのですが、その後、冬の大雪を越したのですが、なんと、今も、小ぶりに成長した長ネギが3本とも、ピンと緑色の先端を空に向かって突き出していました。

凄い生命力ですね！

骨折と、色々なタイミングのせいで、お料理しそびれている、野菜室にゴロゴロしている、自然栽培のジャガイモの芽が出たら、3本の長ネギを収穫して、そこに、芽が出たジャガイモをそのまま植えてみようかな〜。

自然栽培のジャガイモがいっぱい増えてくれるといいな〜。

そもそも、去年友人が植えたジャガイモは、スーパーで購入して、放ったらかしにしていたら、芽が出てしまったので、試しに我が家の畑にそのまま植えてくれたのですが、全く肥料も使わなかったのに、ちゃんと増えて美味しいジャガイモが収穫出来て、お裾分けを頂きました。

今年は、自然栽培のジャガイモがどうなるか楽しみです。

リハビリの方は、水曜日から1日経っただけの昨日ですら、かなり進歩がありました。

肘を曲げて、二の腕にくっ付けようとしても、今まで肘が何かにロックされている感じで、くっ付かなかったのですが、昨日は、右手で、少し押して上げると、くっ付くようになり、しかも手が肩に触れるようになりました。

ここは、カチンコチンで、ずっとこれ以上無理かと思っていたのですが、一晩寝てる間に筋肉が修復された感じです。

水曜日もリハビリの先生が肘を曲げて下さったのですが、その時は、手首を曲げて、手の指の先っちょが辛うじて肩に付く感じだったのですが、昨日は、右腕と同じ角度に左腕を二の腕にくっ付けることが出来て、左手で肩を触ることが出来ました。

これを、右腕のサポートなしに左手が自力で、出来るようになるように頑張りたいと思います。

昨日は、食器も洗ってみましたが、左手は、まだ、しっかり力が入りませんでしたが、なんとか1人で全部洗って、布巾で拭いて、食器棚にしまうことが出来ました。

これからは、重いものは、まだ持てませんが、家事の全てが、いいリハビリになります。

手の平を顔に向けて、それを回転させて、手の甲を顔に向けるのも、今まで、手の甲は、顔に対して垂直なところで止まっていましたが、2〜3日前から右手のサポートなしに、180度近く回転させて、ちゃんと手の甲を見ることが出来るようになりました。

先週たまたまテレビをつけたら、なんと、NHKの「今日の健康」で、手首の骨折をやっていたのでした！

その中で、お医者様が、リハビリする時に骨折した方だけでなくて、骨折してない手も一緒に同じ動作をすると、脳と筋肉の神経のすり合わせが良くなって、早く回復するようなことをおっしゃっていました。

さっそく、やってみると、確かにそんな感じがします。

偶然ですが、これは、いい事を聞きました。

これからは、両手セットで、リハビリしたいと思います。

あとは、腕の力と最後に測定したら2しかなかった握力を付けることと、握り拳を作れるようになることです。

握り拳を作るのは、リハビリの最初から、毎日頑張っているのですが、リハビリして、30分も放っておくと、すぐに硬まって、招き猫の手の形くらいまでは、曲がるのですが、右手のサポートなしで、自力では、それ以上深く曲がらなくなってしまうのが今も続いています。

しかも、リハビリを頑張り過ぎたせいか、左の中指がバネ指状態になってしまって、リハビリの時にかなり痛いです。

あんなに硬くてこれ以上曲がらないかもと思っていた肘や手首が曲がるようになったのですから、この左手の指も、そのうち、ひょっこり曲がってくれるかも知れません。

水曜日は、病院でのリハビリが終わってしまって、心細くて少ししょげていたのですが、今日はなんだか元気が出て来ました。

主治医の先生のご指導を信じて、神様が与えて下さった自然治癒力に感謝して、今日もリハビリ頑張りたいと思います。

では、皆様、今日も1日、明日の事は思い煩わず、お元気でお過ごし下さい！