2021年9月2日（木）リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

 皆様、お元気ですか？

リブ・フォーエバーです。

リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

天気予報によりますと、今日これからの三沢市の最高気温は21℃、最低気温は18℃、晴れて、風は穏やかですが、午後遅く、風が少し強くなるようです。

皆様の今日1日が素敵な1日でありますように！

あっという間に、9月になってしまいました。

お天気も、正に秋という感じですね。

季節は、変わりましたが、相変わらずのwithコロナの生活ですね。

リブ子がいろんな本を読んで感じたのは、何より自分の免疫力を高めることが、感染の予防になり、感染したとしても、重症にならないうちに、早く治せるような気がします。

とにかく、いつもより、意識して、お野菜や果物をたくさん食べて、よく日光浴をして、よく深呼吸して、よく運動して、時々森林浴をして、よく笑って、よく寝ること。

ちょっとでも、具合が悪かったら、速攻休んで、梅干しなどで塩分を、果物などで水分とビタミンCを補給しながら、動き回らないで、ひたすら寝ること。

と、考えています。

それでも、ダメだったら、病院のお世話になりたいと思います。

なるべく、病院のお世話にならないように、自分で健康管理したいものです。

大切な睡眠時間だけが、なかなか確保出来ていませんが、頑張って、早く寝たいと思います。

コロナには、特効薬はないと言われていますが、聖書の箴言17:22には、お金もかけずに、自分で作れるお薬について、述べられています。

「喜びにあふれた心は良い薬になり，打ちのめされた心は体を弱らせる。」

日々、小さなことにも、当たり前と思わずに、心から感謝して、あまりクヨクヨ悩まずに、前向きに生きていきたいものです。

今日も、楽に呼吸が出来て、生きていられることを、全ての人に免疫力を与えて下さった優しい神様に感謝です。

では、皆様、今日も1日、明日の事は思い煩わず、お元気でお過ごし下さい！