2021年11月5日（金）リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

 皆様、お元気ですか？

リブ・フォーエバーです。

リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

天気予報によりますと、今日これからの三沢市の最高気温は13℃、最低気温は9℃、曇りで、夜晴れ間があるようで、風は穏やかな1日となるようです。

皆様の今日1日が素敵な1日でありますように！

今朝の朝食後、嬉しいことに、リビングの奥に置いてあるトレッドミルまで、太陽の光が伸びている事に気が付きました。

と言うことは、iPadでビデオを見ながら、ウオーキングしながら、日光浴も出来ちゃうと言う美味しいお話しではないでしょうか？

早速、直射日光を浴びれるように、大きな窓を開けて、上は、セーター、下は、ショートパンツという格好で、iPadをトレッドミルの操作盤にセットして、ビデオをスタートして、トレッドミルのスイッチを入れて、ウオーキングをしました。

だいぶ前にご紹介したのですが、トレッドミルの操作板には、iPadが置けるようにリブ子お手製の細工がしてあります。

ちょうど、膝から下に太陽の光が当たってポカポカしながら、見たい動画を見ながら30分ウオーキングが出来ました。

理想的なウオーキングです。

水曜日にバージョンアップした「キッチンのスポンジ置き」も、狙い通りで、スポンジを使おうとする時は、スポンジが完全に乾燥していて、どこにもヌメリが発生する心配がなく、気持ち良く使えています。

話は、変わりますが、実は、ちょうど1週間前の10月29日金曜日、夕食を準備しながら、リブ子は、とんでもない失敗をしてしまいました。

家の中の、普段は、絶対転倒しないところで、思いっきり転倒してしまったのです。

転倒した時は、一瞬、何が起きたのか分かりませんでしたが、「あ、転びそう」と思って、足で踏ん張ろうと足を前に出そうとしたのですが、両足ともびくとも動かず、顔面と両膝と両腕を床に強打してしまったのです。

一瞬、これは、大変なことになるかもと、1月の骨折の時には感じなかった、ものすごい恐怖心を感じました。

どうして、こんなところで、転倒したのか、何が起きたのかさっぱり理解できずにいたのですが、夜になって、理由が分かりました。

この日の朝、リブ子は、テーブルに座ったまま足だけ日光浴をしようと、日光に合わせて、テーブルを30cmほど、窓側にずらしたのでした。

そのせいで、それまで、テーブルのラインに沿って置いてあったコロちゃんがベッドに上がるために置いてあった木製のステップが出っ張ってしまったのでした。

しかも、進行方向を見ながら、歩いていれば、すぐにステップの出っ張りが目に入ったと思うのですが、キッチンを気にしながら、振り向きざまに歩いたので、右足からステップの足のコの字型のところに入ってしまい、左足も引っかかって、両足がびくとも動かない状態になって、上半身から、バッタンと物凄いスピードで、床に叩きつけられたのでした。

左足だけが引っかかっていたら、右足で簡単に踏ん張れたと思うので、転倒することはなかったと、思います。

10ヶ月以上、そこには、何も障害物がない位置感覚が頭の中にインプットされていたのに、その日の朝、たまたま、30cmだけテーブルを動かしてしまったために起きた事故でした。

その日は、夕食を食べようとしたのですが、頭を打った衝撃のせいか、少し吐き気がしたので、食べずに休みました。

怪我をしたり、病気になったりした時に、吐き気がしたりして、食欲が落ちるのは、体のエネルギーを消化に奪われないで、体の修復に全エネルギーを注ぐためのようです。

幸いなことに、次の日起きると、頭痛もなく、いつも通り食欲全開となりました。

全体的に体の右側から床に倒れたので、右のおでこと、右目辺りと鼻も打って、全体重を両手と両膝で受けたので、両手首と、両膝を痛めました。

顔面は、結構強く打ったのに、痛かったのは、打った時だけで、コブも青あざも目の充血も起きませんでした。

鼻も打ったのですが、鼻血も出ませんでした。

この時ばかりは、お鼻が低いことに感謝でした。

両膝は、階段を登るのにも歩くのにも支障がないのですが、内出血の青あざが出来て少し腫れて、服が擦れると痛いです。

最初に両手で体重を支えたので、両手首と両手の親指の付け根が結構痛かったです。

コロちゃんを腕では抱き上げられますが、コロちゃんの脇の下を親指と人差し指の間に入れて抱き上げるのは、出来なくなりました。

特に1月に骨折した左手の親指の付け根に力が入りません。

でも、コーヒーのいっぱい入ったカップなどは、持てるので、生活にそれほど支障は、ありません。

このくらいで、済んで本当に良かったです。

ちょうど、転倒する2日前の水曜日に、コロちゃんの滑り止め用に、床にマットを敷き詰めていたので、それが衝撃を吸収してくれて、この程度で、済んだのかも知れません。

コロちゃんに感謝です。

家具の移動には、気を付けたいと思います。

皆様もくれぐれも、お気を付けください。

テーブルは、すぐに元通りの位置に戻しておきました。

1週間経って、手首も、膝も少しずつ回復して、今は、ほんの少し違和感があるだけです。

今回も神様が備えて下さった自然治癒力に感謝です。

では、皆様、今日も1日、明日の事は思い煩わず、お元気でお過ごし下さい！