2021年1月29日（金）リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

 皆様、お元気ですか？

リブ・フォーエバーです。

リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

天気予報によりますと、今日の三沢市の最高気温は2℃、最低気温は−2°、午前中は曇りで、午後は時々晴れて、風が強そうです。

皆様の今日1日が素敵な1日になりますように！

先回、アメリカのお医者様が、プラントベースのホールフードなら食べたいだけ食べていいとおっしゃっていたことをお話ししましたが、リブ子の個人的な意見としては、日本人は、アメリカ人に比べて、インスリンの分泌量が3分の1ほどらしいので、穀物の量は、少し控えた方が良いかもしれません。

特に、血糖値に問題のある方は、穀物は、1日1回にした方が良いようです。

リブ子は、痛みもほとんどなく、とてもご親切なお医者様たちと、様々なお仕事をされている病院のスタッフの皆さんからの至れり尽くせりのご親切のおかげで、とても幸せな気持ちで入院生活を楽しんでおります。

皆様も今日1日お元気でお過ごし下さい。