2021年3月23日（火）リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

 皆様、お元気ですか？

リブ・フォーエバーです。

リブ・フォーエバーは、今日も皆様のお出でを心よりお待ちしております。

天気予報によりますと、今日これからの三沢市の最高気温は9℃、最低気温は5℃、1日中快晴で、風が少し強いようです。

皆様の今日1日が、素敵な1日でありますように！

今朝、起きたら左手がいつもより腫れぼったいです。

いつもは、朝は、ほっそりしてるのですが。

寝方が悪かったのでしょうか？

昨日、リハビリを頑張り過ぎたのでしょうか？

まあ、あまり気にせず、今朝は、サラダがなくなっていたので、いつも通り、3日分くらいまとめて作りました。

今回のサラダは、ネットで注文した自然農法のリーフレタスをよく洗ってから、手でちぎって、その上にキュウリやトマトやお豆やナッツを乗せました。

こんなのを今日は、8個も作って、ラップして冷蔵庫に入れておきました。

これで、お食事の準備の時は、すぐにメイン料理に取り掛かれます。

このレタスを両手で、ちぎる作業が、リハビリにピッタリでした。

そんなに力がなくても、左手でつまんで、右手でちぎる作業が沢山出来ました。

右手の引っ張る力に左手が負けませんでした。

なんだかまた前進した気分です。

感謝です。

明日は、診察です。

主治医の先生は今度は、なんとおっしゃるのでしょう？

今日もリハビリ頑張りたいと思います。

では、皆様、今日も1日、明日の事は思い煩わず、お元気でお過ごし下さい！